玉埋藏地下几千年上亿年，玉中含有大量矿物元素，如果人的身体好长期佩玉大量微量元素被人体吸收，起到保健润肤健体作用。人体也可以滋润玉，人体长期和玉接触，玉就会吸收人体的汗液，变得温润透彻，愈发光亮。同时玉的水头越来越足，光度越来越亮。这就是人们常说的：“人养玉，玉养人”。譬如：戴玉手镯对心脏有好处；玉枕脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，像中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。而且《本草纲目》也有对玉保健作用的介绍。